日常预防这种肺癌就要吃对食物 [复制链接]

肺癌是呼吸道疾病的一种，日常预防这种疾病就要吃对食物。有很多常见的食物是具有预防肺癌作用的，下面就要来为大家总结一下具有预防肺癌作用的食物，快来一起了解了解吧。

提起癌症，真的是谈虎色变，不但会消耗我们大部分的时间和精力以及金钱，而且毫无康复希望。

因此，要预防癌症，除了平时调整好自己的身体状况以外，还需要多吃一些抗癌食物。

那么，最常见的抗癌食物有哪些呢，下面就跟小编一起来了解一下吧。

海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。

海带可杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。

胡萝卜素、叶酸、木质醇等化合物具有强大的抗癌作用。胡萝卜素进入人体后，能分别储藏在肺、肝、肾和脂肪组织内，待细胞有需时，可转化成视*酸(Retinoicacid)以对抗癌细胞，降低患肺癌的机会高达60%。，胡萝卜素能修补受损的喉部，经常被动吸入二手烟的人，可以多吃一些。

绿茶证实具有能中和亚硝胺的能力，可预防胃癌。对抽烟者来说，绿茶有利尿功效，可帮助排出香烟中的致癌物质。

冬菇所含的葡萄糖苷酶、草菇所含的草菇多糖和蛋白质、蘑菇所含的多糖类、猴头菇所含的多肽类等，都是抗癌物质。

地瓜是人们逐渐淡忘的抗癌佳品。别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜能预防肠癌和乳腺癌的发生。

苦瓜是不可多得的抗癌瓜。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。